和尚との至高の瞬間 マインドの恐怖と瞑想との関係 2015.09.19 oej 瞑想するということは、常にマインドの恐怖との闘いです。 というのは正確な表現ではありません。 それだと瞑想がマインドと闘っているみたいですが、瞑想はマインドと闘っているわけではありません。 正確には、マインドのほうが瞑想…