B5変判 64頁 800円（税別）
ISBN 4-900612-36-5
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自分らしくあること。そして自分にくつろぐこととは何か？をゆるりと探求していく、新時代のライフスタイルマガジンです。
瞑想、マインドフルネス、音楽、アート、ヨガ、フラダンス、鎌倉散歩と観光、健康などをテーマに、海外からの最先端情報も盛り込まれた、個性的でオンリーワンのマガジンは、あなたをあたらしい発見へと導いてくれるでしょう。
いそがしい日常からほっとひと息、ハートのスペースで呼吸してみませんか？
３号の特集は「スピリチュアリティを仕事に生かす」です。
－プラサード・デイビッド・ワンドレス－
スピリチュアルなことを仕事にしています
－山川絋矢－
スピリチュアリティを仕事に生かすために、見えない空間を意識する
－秦由佳－
下着を使って意識を変える
～バストとコンプレックスと幸せを見つめて～
－龍多美子－
ヒーリングは愛の機能
－Dhyan（ディヤン）－
スピリチュアリティとわたし
－田熊ゆい－
トゥルーバランス－内なる男性性と女性性
－サガプリヤ・デーロン－
いにしえよりの愛の伝承 Hula-Hawaiiの風をあなたに－その4
－‛ihilani（大原眞弓）－
私たちのマインドはとても単純かもしれない！
－MORGAN FISHER－
あなたが「道しるべ」に出会うとき
－黒田コマラ－
えつこの部屋 すぴんおふ 第４回 マニーシャ・ジェイムス
－遠藤悦子－
鎌倉さんぽ部 古都トコト日記 －由比ヶ浜海岸の巻－
月の満ち欠けからコース日程まで
ひとめでわかるOau月暦
輝く明日のあなたへ スクールだより
読者アンケート＆プレゼント
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