著者 ベンジャミン・ハーディ博士
発売日 2024年10月29日
四六判並製 352頁
1,980円（税別）
発売日 2024年10月29日
四六判並製 352頁
1,980円（税別）
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解説 | 目次 | プロフィール
「未来の自分」が変われば、現実は変わる。
未来の自分との対話が、「現実を変えるカギ」だった。心理学の最新研究に基づき、新しい自己理解を形作っていく本書の革新的アプローチは、私たちの想像を超える可能性を引き寄せる。
経営コンサルタント／教育アントレプレナー
神田昌典氏推薦！
「パワフルに、目的意識を持って生きる鍵は、「未来の自分」を知ることだ。ベンジャミン・ハーディー博士は、あなたが「未来の自分」を詳細に知るだけでなく、人生を変革するための科学的手法を解説している。
アンソニー・ロビンズ
『Life Force』著者、ニューヨークタイムズNo.1ベストセラー作家
● 本書では次のことを学ぶ：
「未来の自分」の科学
なりたい「未来の自分」とつながり、それを実現する方法
ミスタービーストが本能的にしたように、今想像する「未来の自分」を大きく凌駕する方法
■著者
ベンジャミン・ハーディ博士は、組織心理学者であり、著作家であり、「未来の自分」の科学的知識の活用において世界的権威でもある。著書の累計販売数は数百万部、ブログ読者はのべ数億人に上る。著書に「FULL POWER: 科学が証明した自分を変える最強戦略」（サンマーク出版）「WHO NOT HOW 何をするかではなく 誰とするか」（ディスカヴァー・トゥエンティワン）「１０倍成長 ２倍より１０倍が簡単だ」（ダン・サリヴァンとの共著、ディスカヴァー・トゥエンティワン）。妻のローレンとともに７人の親である。フロリダ州オーランド在住。
「未来の自分」が変われば、現実は変わる。
未来の自分との対話が、「現実を変えるカギ」だった。心理学の最新研究に基づき、新しい自己理解を形作っていく本書の革新的アプローチは、私たちの想像を超える可能性を引き寄せる。
経営コンサルタント／教育アントレプレナー
神田昌典氏推薦！
「パワフルに、目的意識を持って生きる鍵は、「未来の自分」を知ることだ。ベンジャミン・ハーディー博士は、あなたが「未来の自分」を詳細に知るだけでなく、人生を変革するための科学的手法を解説している。
アンソニー・ロビンズ
『Life Force』著者、ニューヨークタイムズNo.1ベストセラー作家
● 本書では次のことを学ぶ：
「未来の自分」の科学
なりたい「未来の自分」とつながり、それを実現する方法
ミスタービーストが本能的にしたように、今想像する「未来の自分」を大きく凌駕する方法
はじめに 2 INTRODUCTION
心理学の180度転換 11
P A R T １ 「未来の自分」への７つの脅威 61
脅威その１ 未来に希望がなければ現在は意味を失う 70
脅威その２ 辛かった過去ばかり語っていると未来を妨げる 82
脅威その３ 自分の環境に無自覚だと一貫した進化ができない 93
脅威その４ 「未来の自分」とつながっていないと近視眼的な決定をしてしまう 104
脅威その５ 目先の闘いと小さな目標で前に進めない 113
脅威その６ 闘いの場にいなければ負けは確実だ 123
脅威その７ 成功は失敗のカタリスト（誘因） 130
7つの脅威 まとめ「未来の自分」の脅威 140
P A R T ２「未来の自分」に関する７つの真実 143
真実その１ 「未来の自分」が現在を決める 155
真実その２ 「未来の自分」はあなたの予想を上回る 167
真実その３ 「未来の自分」は現在の自分のツケを払うことになる 178
真実その４ 「未来の自分」が明確で詳細なほど早く進歩する 195
真実その５ 「未来の自分」の失敗の方が「今の自分」の成功よりも重要 204
真実その６ 成功は「真実の自分」に誠実であることでもたらされる 215
真実その７ 世界観が「未来の自分」に大きな影響を与える 222
7つの真実「未来の自分」の真実 236
P A R T ３「未来の自分」を実現するための７つのステップ 239
ステップその１ 現状に即した目的を決めよう 245
ステップその２ 重要度の低い目標は排除しよう 266
ステップその３ 「必要」から「欲求」、さらに「確信」へと高めよう 277
ステップその４ 欲しいものははっきりお願いしよう 288
ステップその５ 「未来の自分」を自動化・体系化しよう 299
ステップその６ 「未来の自分」のスケジュールを決めよう 307
ステップその７ 不完全な作業は積極的に完成させよう 316
7つのステップ「未来の自分」のステップ 327
今すぐ「未来の自分」になろう まとめ 399
特典のご案内 336
謝辞 337
参考文献
心理学の180度転換 11
P A R T １ 「未来の自分」への７つの脅威 61
脅威その１ 未来に希望がなければ現在は意味を失う 70
脅威その２ 辛かった過去ばかり語っていると未来を妨げる 82
脅威その３ 自分の環境に無自覚だと一貫した進化ができない 93
脅威その４ 「未来の自分」とつながっていないと近視眼的な決定をしてしまう 104
脅威その５ 目先の闘いと小さな目標で前に進めない 113
脅威その６ 闘いの場にいなければ負けは確実だ 123
脅威その７ 成功は失敗のカタリスト（誘因） 130
7つの脅威 まとめ「未来の自分」の脅威 140
P A R T ２「未来の自分」に関する７つの真実 143
真実その１ 「未来の自分」が現在を決める 155
真実その２ 「未来の自分」はあなたの予想を上回る 167
真実その３ 「未来の自分」は現在の自分のツケを払うことになる 178
真実その４ 「未来の自分」が明確で詳細なほど早く進歩する 195
真実その５ 「未来の自分」の失敗の方が「今の自分」の成功よりも重要 204
真実その６ 成功は「真実の自分」に誠実であることでもたらされる 215
真実その７ 世界観が「未来の自分」に大きな影響を与える 222
7つの真実「未来の自分」の真実 236
P A R T ３「未来の自分」を実現するための７つのステップ 239
ステップその１ 現状に即した目的を決めよう 245
ステップその２ 重要度の低い目標は排除しよう 266
ステップその３ 「必要」から「欲求」、さらに「確信」へと高めよう 277
ステップその４ 欲しいものははっきりお願いしよう 288
ステップその５ 「未来の自分」を自動化・体系化しよう 299
ステップその６ 「未来の自分」のスケジュールを決めよう 307
ステップその７ 不完全な作業は積極的に完成させよう 316
7つのステップ「未来の自分」のステップ 327
今すぐ「未来の自分」になろう まとめ 399
特典のご案内 336
謝辞 337
参考文献
■著者ベンジャミン・ハーディ博士は、組織心理学者であり、著作家であり、「未来の自分」の科学的知識の活用において世界的権威でもある。著書の累計販売数は数百万部、ブログ読者はのべ数億人に上る。著書に「FULL POWER: 科学が証明した自分を変える最強戦略」（サンマーク出版）「WHO NOT HOW 何をするかではなく 誰とするか」（ディスカヴァー・トゥエンティワン）「１０倍成長 ２倍より１０倍が簡単だ」（ダン・サリヴァンとの共著、ディスカヴァー・トゥエンティワン）。妻のローレンとともに７人の親である。フロリダ州オーランド在住。
